ヨガを始めてからの個人的な成長記録。
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すごく間があいちゃった。
体調が良くないので、「こりゃあちゃんとクリヤをやっていかないと」と思って、きちんと瞑想に入る準備して、瞑想。
座ってみると、さっきまで「うー」と不快感を感じていたのが嘘みたいに、全然大丈夫…。
てか、問題なくて、結果、今元気取り戻してる。
瞑想中、涙がすーっと流れてきた。
心が動いて。
何も見返りや結果を求めずに、ただただやること。
そういうことに、あっしはあこがれる。
そうありたいと思う。
体調が良くないので、「こりゃあちゃんとクリヤをやっていかないと」と思って、きちんと瞑想に入る準備して、瞑想。
座ってみると、さっきまで「うー」と不快感を感じていたのが嘘みたいに、全然大丈夫…。
てか、問題なくて、結果、今元気取り戻してる。
瞑想中、涙がすーっと流れてきた。
心が動いて。
何も見返りや結果を求めずに、ただただやること。
そういうことに、あっしはあこがれる。
そうありたいと思う。
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