久しぶりの瞑想会

目黒の瞑想会に参加。
3ヶ月半ぶり。

なんかとっても楽しかったナー
って、久しぶりだからかな（爆）？

自分の今の状態が、
自分自身で感じられて、よくわかった。
スッキリしてる。
楽しめている。
自分の中がぶつかってない。
あと、
他人の評価がまったく気にならなくなっていた。
どう思われているかを気にしなくなっているのと、
どう評価しようと、自分の本質とはなんら関係がないこと、
というのが本当にちゃんとわかっている、と思った。

先生が言ってたことですごく共感したことも多々あったのに、
もう忘れてる。大半忘れてる（笑）。
ヨガ日記、書けないね（爆）。

あっ、
「大きくジャンプする前に、静かさが大切（？）」
「空になると、自然はそのスペースに何か埋めようとする（？）」
だったかな・・・
ちょっと覚えてた（たぶん）。

明日は1日ずっと瞑想しようかな。
あさっても、自由な時間がある限り、瞑想しよう。
大きくジャンプする前ぶれみたいなのがあるので。