ヨガを始めてからの個人的な成長記録。
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ハートに痛みを感じた。
痛みというのは、凝りなんだな(と思った)。
少しずつ少~しずつほぐしていきたい。
瞑想のやりがいを感じる。
やったらやっただけ結果が出るから。
痛みというのは、凝りなんだな(と思った)。
少しずつ少~しずつほぐしていきたい。
瞑想のやりがいを感じる。
やったらやっただけ結果が出るから。
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