ヨガを始めてからの個人的な成長記録。
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おしゃべりが止まらず、すごく気になってしまった。
そういう日もあるし、
「それはそれで問題ない」と思える日もあるのだが、
今日は、そのように思えなかった。
でも、瞑想をした後は、必ずスッキリとしている。
「ちゃんとできなかった」と思っても、
やらないよりは、きちんと整理できている。
そういう日もあるし、
「それはそれで問題ない」と思える日もあるのだが、
今日は、そのように思えなかった。
でも、瞑想をした後は、必ずスッキリとしている。
「ちゃんとできなかった」と思っても、
やらないよりは、きちんと整理できている。
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